女性腰肌勞損的治療

女 | 33歲 2022-01-26 07:40:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是個(gè)普通客服，每天都需要一天到晚的坐著面對(duì)電腦打電話，時(shí)間長(zhǎng)了我的腰和脖子頸椎都有了毛病，去醫(yī)院檢查是得了腰肌勞損，醫(yī)生建議我盡快去醫(yī)院治療。

想得到怎樣的幫助：女性得了腰肌勞損有什么好的治療方法呢？

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-26 07:43:06 我要投訴

你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大歲數(shù)，現(xiàn)在主要是有什么不舒服，大概是有多長(zhǎng)時(shí)間了，腰肌勞損建議你注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，適度腰背肌鍛煉，工作一小時(shí)左右可以起來(lái)活動(dòng)一下。

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

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