腰肌勞損的治療

      你好，根據(jù)您的病情，結(jié)合您的癥狀，目前考慮腰肌勞損可能大。
      1.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。2.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。3.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。
      

      治療主要是平臥休息，自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。物理治療如：熱療、微波等，藥物，口服非甾體類藥（芬必得等）和肌松類藥物（氯唑沙宗等），選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。
      

      病情分析：
      腰肌勞損的發(fā)生和外傷及不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有腰部疼痛的情況存在，一般在受到寒濕刺激或者是勞累后情況容易加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議可以通過(guò)口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合外敷云南白藥膏來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)需要配合使用TDP神燈來(lái)進(jìn)行理療，平常在生活上注意不要長(zhǎng)期久坐，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，另外需要注意腰部保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腰肌勞損，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作。腰部可以熱敷，理療，針灸，按摩，也可以行腰椎牽引。天冷時(shí)注意保暖，尤其是腳底。晚上睡覺(jué)平臥時(shí)，雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。
      

      腰肌勞損，建議臥床休息2周，睡硬板床，平時(shí)注意坐姿端正，平時(shí)可以練習(xí)平臥抬腿1仰臥平躺于地面，背部緊貼地面，雙手放在身體兩側(cè)；2保持上身穩(wěn)定，下背部緊貼地面，腹部收縮，雙腳交替抬起，感受腹肌持續(xù)收縮。
      這樣可以鍛煉腰背肌。
      

      患有本病者要隨時(shí)注意腰部保暖并減少負(fù)重，活動(dòng)時(shí)可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢(shì)，注意糾正姿勢(shì)不良。睡木板床，仰臥時(shí)腰部可墊枕頭，平時(shí)還應(yīng)注意加強(qiáng)腰肌的鍛煉活動(dòng)。
      

      你好，如腰肌勞損或腰椎疾病等，建議最好是明確腰痛的病因，建議及時(shí)的做個(gè)腰椎的Ｘ線檢查或是Ｂ超等。結(jié)合針灸、理療、推拿按摩等方法進(jìn)行綜合治療。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！