健康咨詢描述: 女,31歲,心情總是特別壓抑,高興不起來,對任何事情沒有興趣,原來覺得是工作氛圍壓抑,上個月離職,但是沒有改善,找工作階段煩躁,狀態(tài)特別不好,放棄找工作,休息一段,近幾天莫名悲傷,想哭,沒有原因就能哭出來,哭完能改善一會,第二天還想哭,做什么事覺得自己都不行,怎么自我調(diào)節(jié)?
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