健康咨詢描述: 您好,這個我的問題就是現(xiàn)在有點的便秘的,還有最主要的就是月經(jīng)還沒有來,已經(jīng)都脫了接近5天了,我是十分的在擔心的,就是這種情況我十分的焦慮,怎么辦啊,又月經(jīng)不調(diào)了,怎么調(diào)養(yǎng)啊
想得到怎樣的幫助:便秘,還有月經(jīng)沒有來,月經(jīng)不調(diào)怎么辦啊?
你好,便秘的話,建議多吃蘋果,香蕉,蜂蜜,及含纖維素多的蔬菜,能緩解便秘。月經(jīng)不調(diào)的話,檢查彩超排除子宮及卵巢器質性病變,然后再查激素六項水平,看是否內(nèi)分泌失調(diào),可以口服中藥調(diào)解月經(jīng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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