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我是痰濕腎陽虛體質(zhì)嗎?如何治療?

保密 | 0個月 2022-01-26 01:17:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天喝水量比較多,而且有白頭發(fā),最近吃零食比較多,感覺身體水腫,排便屬于粘稠濕濕的,基本不會干燥。腹部比較松軟,皮膚好,輕微胖的體質(zhì)。而且吃一些溫?zé)岬氖澄锍远嘁稽c就會上火,起一點痘痘,嗓子疼,但是一吃排毒的藥物,比如牛黃上清丸之類的就會腹瀉,所以最近吃過玄麥柑桔顆粒。舌苔濕濕的,兩邊有輕微齒痕。冬天腳比較涼,只有睡覺才會暖和一些,夏天出汗多。
想了解自己的體質(zhì)好對癥下藥。希望減重和維持良好的身體機能。還有根據(jù)目前狀況應(yīng)該如何調(diào)理?謝謝!
還想了解一些食療的辦法,最近少吃零食,加強鍛煉,想減重。身高168cm體重61kg,比半年前胖了8斤左右,因為晚上經(jīng)常吃零食很少運動。

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伍星海
伍星海 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎上腺腫瘤,腎腫瘤,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,輸尿管腫瘤 幫助網(wǎng)友:14576
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2022-01-26 01:20:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的癥狀描述,要想減肥首先要控制飲食,將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天,攝取低熱量、低脂肪、高蛋白,富含纖維素的食物,如蘋果、黃瓜、芹菜、牛肉等,杜絕零食、油炸食品、碳酸飲料等。多喝水。

疾病百科| 腹瀉(別名:痢疾,瀉肚子)

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溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。

    正常人一般每日排便一次,個別人每日排便2~3次或每2~3日一次,糞便的性狀正常,每日排出糞便的平均重量為150~200g,含水分為60%~75%。腹瀉(diarr... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:大小便潴留、 發(fā)熱伴有腹痛、腹瀉、惡心、[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、飲食治療
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