經(jīng)常扭腰怎么辦

      發(fā)生過(guò)扭傷那么發(fā)生第二次就比較容易，有的人經(jīng)常發(fā)生腰扭傷，甚至一年能有數(shù)次。自己平時(shí)注意，無(wú)論是在干什么的時(shí)候都得注意。不要過(guò)度勞累
      

      病情分析：
      你好！你這種情況大多是因?yàn)橛昧r(shí)姿勢(shì)不正確引起的腰肌拉傷，平時(shí)注意改正。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及時(shí)臥床休息，不要在活動(dòng)腰部，熱敷一下，注意烤烤電，貼貼膏藥，腰部不要用力等。祝你健康快樂(lè)！
      

      考慮腰肌勞損.建議服用壯腰健腎丸和氯唑沙宗膠囊治療.
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常扭腰怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，發(fā)生扭傷第一次不容易，但是一旦發(fā)生過(guò)扭傷那么發(fā)生第二次就比較容易，有的人經(jīng)常發(fā)生腰扭傷，甚至一年能有數(shù)次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      配合消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。同時(shí)配合紅外線理療，中醫(yī)推拿按摩治療效果更好。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、藥物過(guò)敏的患者使用。如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作或者疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)者，可考慮行神經(jīng)阻滯治療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是由于腰部的肌肉群缺乏鍛煉而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您扭傷后立即趴在床上，然后讓人或者自己按摩腰部肌肉，會(huì)緩解疼痛的，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在的情況考慮是腰部軟組織損傷或是腰肌勞損導(dǎo)致的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),,多喝水,多曬太陽(yáng),可以熱敷和按摩進(jìn)行治療,最好去醫(yī)院做檢查確定病因治療,
      

      病情分析：
      俗稱“閃腰”，在臨床上較為多見(jiàn)，尤其是在體力勞動(dòng)者；偶然參加運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)而事先又未做體力活動(dòng)準(zhǔn)備者發(fā)生尤多，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勞動(dòng)開(kāi)始前適當(dāng)活動(dòng)腰背部，以減少意外的發(fā)生；對(duì)偶然參加體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)者更應(yīng)如此
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常扭腰怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！