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怎么減臉上的肉和肚子上的肉以及不長(zhǎng)痘？

女 | 13個(gè)月 2022-01-25 23:53:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： ，結(jié)果肚子和臉都變胖了不少，而且因?yàn)榇罅?，臉上出現(xiàn)了一些紅痘，經(jīng)常洗臉之后就會(huì)好，但過一段時(shí)間還會(huì)再起，請(qǐng)問怎么減臉上和肚子上的肉啊

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過，但偶爾按照深呼吸憋氣的方法減過肚子，但沒有堅(jiān)持，結(jié)果不怎么理想

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問我怎么把臉上的肉和肚子上的肉減掉？以及怎么不長(zhǎng)痘

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趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管病，對(duì)腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆， 幫助網(wǎng)友：48377稱贊：2
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2022-01-25 23:55:59 我要投訴

      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況，建議平時(shí)注意合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免油膩的食物，適當(dāng)參加功能鍛煉，提高機(jī)體免疫力，希望我的建議對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)

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