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我同學(xué)有套健身器我在其中的握力能使手臂變粗些嗎,還有一根交叉的繩子是手放在胸前

女 | 22歲 2009-05-01 20:10:04 6人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:我同學(xué)有套健身器我在用,請(qǐng)問(wèn)其中的握力能使手臂變粗些嗎?還有一根交叉的繩子是手放在胸前往兩邊拉的,這個(gè)能練胸肌嗎?謝謝

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胡開平
胡開平 國(guó)藥同煤三醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨盆骨折、腰椎間盤突出癥、頸椎疾病等。 幫助網(wǎng)友:6591
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2016-03-03 06:41:07 我要投訴

      病情分析:
      嗯可以的,可以的,只要你堅(jiān)持鍛煉是有可能會(huì),增肌肉的。然后的話你平時(shí),鍛煉的時(shí)候可以吃一些蛋白粉。
      指導(dǎo)意見:
      那個(gè)繩子的話她做也是鍛煉你的一個(gè)臂力的,它能夠起到一個(gè)很大很好的一個(gè)減肥作用。
      

冰河戰(zhàn)艦
冰河戰(zhàn)艦 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合全科醫(yī)療 幫助網(wǎng)友:172403稱贊:1085
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2009-05-01 20:17:00 我要投訴

      你說(shuō)的情況是完全可以的
      安全的
      

郭飛
郭飛 蘇州市吳江區(qū)第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8117稱贊:1
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2016-03-03 10:34:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,適當(dāng)?shù)慕∩砥鞑牡腻憻捰欣谏眢w健康,因體力而行,握力能使手臂變粗壯有力,肌肉發(fā)達(dá),
      指導(dǎo)意見:
      建議要到正規(guī)的健身俱樂(lè)部鍛煉身體,堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)鍛煉,以利于身體健康,更有利于肌肉得豐富,握力同時(shí)也會(huì)增加胸部的鍛煉
      
      以上是對(duì)“我同學(xué)有套健身器我在其中的握力能使手臂變粗些嗎,還有一根交叉的繩子是手放在胸前”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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2016-03-03 08:26:18 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況是完全可以的
      安全的,不用擔(dān)心這方面的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見:
      建議你到正規(guī)醫(yī)藥器械公司去購(gòu)買,不要聽信小廣告,質(zhì)量是很重要的,祝你早日達(dá)成心愿
      

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2016-03-03 09:13:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答問(wèn)題。據(jù)你所述,你說(shuō)的健身器是可以鍛煉胸肌的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:注意休息,注意訓(xùn)練時(shí)的力度,開始時(shí)要?jiǎng)幼鞣刃∫恍?,避免拉傷肌肉,慢慢加大運(yùn)動(dòng)量。
      

ljh198688
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2016-03-03 11:22:41 我要投訴

      病情分析:
      要你堅(jiān)持鍛煉是有可能會(huì),增肌肉的。然后的話你平時(shí),鍛煉的時(shí)候可以吃一些蛋白粉。
      指導(dǎo)意見:
      那個(gè)繩子的話她做也是鍛煉你的一個(gè)臂力的,它能夠起到一個(gè)很大很好的一個(gè)減肥作用。
      

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