最近幾個月天天上網(wǎng)熬夜，有時玩到天亮才睡
男 | 21歲 2022-01-25 21:03:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 臉上漲了一塊灰色的斑怎么辦什么原因，感覺這斑在慢慢顯現(xiàn)出來，天天上網(wǎng)通宵熬夜下半夜2-5點左右才睡一直這樣玩時間有3個多月了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前臉上根本沒有這些灰色的斑東西
想得到怎樣的幫助：怎么去除灰斑就最近幾天才出現(xiàn)的，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 21:06:50 我要投訴
你好，男21歲最近幾個月經(jīng)常熬夜上網(wǎng)導(dǎo)致面部長灰斑，熬夜上網(wǎng)容易導(dǎo)致色素沉著進(jìn)而形成斑印，建議不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，減少使用手機或者電腦的時間。平時做好日常防曬工作，每天八杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物，注意面部的保濕補水，有利于斑印的消退及預(yù)防。如果效果不理想，可以通過755激光治療。
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