健康咨詢描述: 現(xiàn)在都初三了,身高還是差一點(diǎn)沒有到1米5,到底是怎么回事呢?以后還會(huì)不會(huì)長?
你好,看了你的描述。身高主要是由遺傳因素決定的。目前正處于青春期,身體發(fā)育有早有晚。這個(gè)年齡還是能夠繼續(xù)長高的。建議你不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,有利于生長激素的分泌。多吃一些高鈣高蛋白的食物,多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。多做運(yùn)動(dòng),比如跳繩,打籃球的。不要過勞,不要喝碳酸飲料,有利于身體的長高。
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