慢跑能夠瘦身嗎？
男 | 26歲 2022-01-25 20:41:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我老婆自從生完孩子以后變得很胖了，考慮到還得給孩子喂奶，所以在飯量上也不能少吃了，想去健身房鍛煉更是行不通的，聽(tīng)說(shuō)慢跑能夠有效的瘦身所以我想給她買(mǎi)臺(tái)跑步機(jī)，我想了解一下慢跑能瘦身嗎？
想得到怎樣的幫助：慢跑能瘦身嗎？
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