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哪個減肥藥好使

男 | 26歲 2022-01-25 20:23:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我真的很胖，看到我自己這個樣子，我都覺得怪怪的，別說跟朋友出去了，有時候他們跟老婆一起出去的時候，我都不把我自己的老婆帶著，因為我胖的原因，想減肥，不知道那種減肥藥好使。

想得到怎樣的幫助：吃什么減肥藥對自己身體好呢，也比較好使呢?

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63088稱贊：8
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2022-01-25 20:25:47 我要投訴

      你好，26歲男性身體比較胖的話，不建議通過減肥藥減肥。減肥藥對身體或多或少都有副作用，而且停藥后容易反彈。想要健康減肥的話，建議控制飲食，多做運動。平時多吃一些新鮮水果蔬菜，每餐吃七成飽，控制每天碳水化合物攝入的總量。多做慢跑，快步走騎單車等有氧運動，每次至少40分鐘可以燃燒脂肪，長期堅持可以有效健康減肥。

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