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長期用雞蛋黃瓜減肥對身體有影響嗎

保密 | 0個月 2022-01-25 20:13:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：食用黃瓜雞蛋減肥還沒達到目的

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2022-01-25 20:17:23 我要投訴

你好，看了您的描述，人體需要均衡營養(yǎng)，只是吃雞蛋黃瓜不利于身體健康，建議低鹽低脂，低糖飲食?？刂瓶偀崃康臄z入。不要吃零食喝碳酸飲料，多做有氧運動，比如慢跑，每次至少40分鐘，可以燃燒脂肪。長期堅持，有利于健康減肥。

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