健康咨詢描述: 媽媽最近做身體檢查,被發(fā)現(xiàn)血糖偏高,但是不是很嚴(yán)重,醫(yī)生建議平時(shí)不能吃高糖的食物,可以吃些低糖的。媽媽平時(shí)很愛吃水果的,幾乎天天都吃一個(gè),但是水果應(yīng)該含糖量比較大吧!我不敢讓她吃了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問血糖高的人吃什么水果好?
血糖高的病人有可能是糖尿病或者糖尿病前期,糖尿病前期的病情比較輕,對(duì)吃水果沒有特別的限制。但是糖尿病病人吃水果要特別注意:一、注意時(shí)間,最好在兩餐中間吃,二、吃糖分比較少的水果,也就是吃起來不太甜的,比如柚子、獼猴桃、橙子以及不太甜的西瓜,有些糖特別高的,比如蘋果、香蕉、大棗、葡萄干等就不要吃,如果要吃只能嘗一嘗。另外吃了水果以后也要觀察血糖的變化,這樣能夠做到吃了水果也不會(huì)引起血糖升高。
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