高血脂的患者可以適當喝紅酒。高血脂是動脈硬化的主要危險因素之一,如果控制不好,可以導致動脈硬化發(fā)病率升高,冠心病、腦血栓等疾病的發(fā)病增加。
所以出現高血脂,必須要積極控制。首先飲食方面要低脂肪飲食,動物的內臟、蛋黃、肥肉等高血脂食物都要適當控制,食物的總量也要減少,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。紅酒可以適當喝,因為紅酒可以幫助降低血脂,升高高密度脂蛋白,對動脈硬化是有好處的,其次還要多運動,增加血脂的消耗控制體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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