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經(jīng)常便秘！怎么辦？有沒(méi)有什么解決的辦法？

女 | 30歲 2022-01-25 16:42:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：過(guò)于肥胖，怎么辦？經(jīng)常便秘！經(jīng)期紊亂，朋友就介紹我用輕養(yǎng)谷中藥熱敷，說(shuō)是可以減肥，調(diào)經(jīng)？

想得到的幫助：中藥對(duì)減肥有效果嗎？便秘的問(wèn)題怎么解決呢？

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2022-01-25 16:47:25 我要投訴

胖的人就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，建議你用正確的方法將體重減輕，調(diào)整飲食，多吃一些新鮮的蔬菜飲食，以清淡為主，不要吃油性不大的食物，在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)將體重減輕，盡量不要擁有任何的藥物

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