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怎樣才能快速、不反彈減肥

男 | 21歲 2022-01-25 16:36:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年21歲，身高1.68，體重123公斤。3年中試過多種減肥方案，有的時候是可以把體重減下來，但是只要停止該產(chǎn)品的使用體重會增加的更多。

想得到怎樣的幫助：怎樣才能快速、不反彈減肥？

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2022-01-25 16:38:48 我要投訴

      減肥是不應(yīng)該應(yīng)用減肥產(chǎn)品的，這樣對身體有很大的傷害，而且目前你的體重是123公斤，屬于嚴(yán)重的肥胖，要注意適當(dāng)?shù)倪\動，長期堅持下去，合理健康搭配飲食，減輕體重，保證健康

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