怎樣最快最有效的減肥，而且永不反彈？
女 | 12歲 2022-01-25 14:08:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我12歲就150斤了，我平時(shí)都不怎么動(dòng)，喜歡吃零食，吃的飯也很多，后來(lái)越來(lái)越胖了，請(qǐng)問(wèn)有什么方法嗎？
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2022-01-25 14:10:50 我要投訴
你好，結(jié)合你的癥狀和描述，減肥的方法包括：1.改變生活方式：包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持不懈，一旦放松，容易反彈；2.藥物、理療減肥：包括減肥藥、針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈；3.手術(shù)減肥：胃部分切除術(shù)等，主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。
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