寶寶體質(zhì)弱應(yīng)該吃什么？

女 | 3歲 2022-01-25 13:58:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我家寶寶一直以來(lái)就是不愛(ài)吃飯，每次叫她吃飯，她總是磨磨蹭蹭的，吃了兩三口就說(shuō)飽了，再叫她吃，她就哭，所以她的體質(zhì)就很弱。

想得到怎樣的幫助：寶寶體質(zhì)弱該吃什么東西??？

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2022-01-25 14:00:16 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，吃一些容易消化、富含維生素的食物；食物不要過(guò)涼或過(guò)熱，更不要吃有刺激性的食物。[日常護(hù)理]1多喝水，不喝飲料。2.均衡飲食。3.保證睡眠充足。4.每天要有2個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)，既能鍛煉身體，又能曬太陽(yáng)，有利于提高身體抵抗力。5.每天要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化，及時(shí)增減衣物。6.及時(shí)接種流感疫苗。