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手淫導(dǎo)致不勃起

男 | 22歲 2022-01-25 13:30:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我今年22歲了,在濟(jì)南上大三了,我以前有過(guò)2年的手淫歷史,我也知道這對(duì)自己很不好,可是我總是控制不住,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我勃起不起來(lái)了,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦現(xiàn)在,現(xiàn)在我很擔(dān)心

想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在在上大三,有過(guò)2年的手淫歷史,可是最近我發(fā)現(xiàn)手淫導(dǎo)致不勃起了,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

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孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍,胃癌,炎癥性腸病,肝炎, 幫助網(wǎng)友:18133
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2022-01-25 13:35:15 我要投訴

      你好,結(jié)合你的描述,1、以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物,如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。2、陽(yáng)痿患者宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜補(bǔ)充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。4、陽(yáng)痿患者宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。5、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。6、陽(yáng)痿患者不要酗酒。7、禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。[日常護(hù)理]1.調(diào)整心理狀態(tài):解除焦慮、緊張、抑郁等。2.加強(qiáng)性醫(yī)學(xué)教育。3.戒除不良嗜好。

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