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餓肚子的情況下乘公交車暈車
保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 13:28:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我在昨日因?yàn)轲I肚子，坐公交車的時(shí)候就覺得很惡心，這是否因?yàn)槲竷?nèi)缺少食物才會(huì)有的反應(yīng)？
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2022-01-25 13:30:30 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，考慮饑餓有關(guān)，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。??
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