有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 老感覺(jué)一直像做夢(mèng)一樣睡眠不好,記性不好

老感覺(jué)一直像做夢(mèng)一樣睡眠不好,記性不好

保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 13:28:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老感覺(jué)一直像做夢(mèng)一樣。睡眠不好。記性不好，有耳鳴的感覺(jué).

化驗(yàn)、檢查結(jié)果：沒(méi)有

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過(guò)一個(gè).健腦補(bǔ)腎丸.的藥.吃過(guò)兩三個(gè)療程.

想得到怎樣的幫助：我一直有手淫的習(xí)慣，你說(shuō)吃那種藥行嗎？這個(gè)病已經(jīng)兩三年了，感覺(jué)還和以前一樣。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫美洲青島市婦女兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，幫助網(wǎng)友：18133

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-25 13:29:54 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，手淫要適度，建議調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛(ài)好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué)，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>