健康咨詢描述:
我B超檢查,有2個4mm的膽息肉,醫(yī)生說可以手術(shù)治療,但手術(shù)治療帶來很大的負作用,我的同事膽切除后出現(xiàn)了一些問題,另外,我自己也不想做手術(shù),
1.注意飲食衛(wèi)生,平時多飲水,每日飲水量應(yīng)在1500毫升以上。2.適當(dāng)進行體育活動,對久坐的人應(yīng)強調(diào)進行戶外活動,可選擇做操、跑步、散步、太極拳、氣功等鍛煉。提倡腹式呼吸,能對膽、胰、腸、胃等內(nèi)臟器官起到有節(jié)律地按摩作用,使肝膽疏泄流暢。3.注意保暖,尤其防止腹部受涼,以免刺激膽囊強烈收縮,引發(fā)膽絞痛。[飲食建議]宜進低脂肪、低膽固醇飲食,忌辛辣刺激食物,戒煙、酒。
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