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腰肌勞損怎么治療飲食

男 | 43歲 2022-01-25 10:24:36 1人回復來自

健康咨詢描述：從幾個月之前開始，老是感覺腰部很疼痛，剛好單位里面這段時間挺忙的，也就沒有時間管，結(jié)果后來疼得越來越厲害了，連彎個腰都會很困難了，就趕緊去檢查，原來這是鍛煉腰肌勞損了。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損怎么治療飲食呢？

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2022-01-25 10:27:47 我要投訴

你好，平時注意休息，避免負重，受力，可以局部熱敷，按摩，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏涂抹，飲食上沒有特別的禁忌，加強營養(yǎng)就可以

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療