健康咨詢描述: 請問是否在午夜睡前吃大量的含糖高的食物是否會引起糖尿病?我昨晚睡前吃了好多巧克力,然后好像夜間胰島素分泌水平比較低,那這時(shí)體內(nèi)會有大量糖分,是否有可能引起糖尿病呢?早上起來總感覺不舒服,四肢無力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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