高考焦慮癥

      你好，首先要讓孩子保持心情愉快，充足的睡眠，另外，不要給孩子施加任何的壓力
      

      病情分析：
      您可以采用自信訓(xùn)練的方法，自信訓(xùn)練主要是通過考試焦慮患者自我表達(dá)正常情感和自信是那些消極的自我意識得到扭轉(zhuǎn)借此消弱或消除其考試焦慮的一種自我訓(xùn)練的方法
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)自己的平時(shí)習(xí)慣，找出放松自己的方法。日常生活中，每個(gè)人放松自己的方法各不相同：有些人放下手中案頭的事情，安靜休息會兒；有些人喜歡以散步形式驅(qū)散心中的浮躁和不安；
      
      以上是對“高考焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,馬上找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo),正確的釋放壓力.或者通過其他方式找到適合孩子的釋放壓力的方法.運(yùn)動也不錯.
      指導(dǎo)意見：
      千萬不要罵孩子更不要怪孩子孩子自己心里肯定也不好受要讓他學(xué)會適當(dāng)?shù)尼尫艍毫φ业秸_的方法
      

      病情分析：
      你好,馬上找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo),正確的釋放壓力.
      指導(dǎo)意見：
      壓力過大,建議給孩子放幾天假，或者通過其他方式釋放壓力比如運(yùn)動，打籃球或者羽毛球
      

      病情分析：
      目前由于學(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)難，或者是學(xué)習(xí)的方法不對，另外還有家長的督促，老師的嚴(yán)厲教育等，都是導(dǎo)致學(xué)生害怕自己高考失利的原因。讓孩子在面臨考試時(shí)多多少少都會有一些緊張、焦慮情緒，特別是像高考這樣決定人生的考試，很多人因?yàn)榻箲]情緒過大，而患上了高考靠焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      考試前幾天，最主要的不是考慮復(fù)習(xí)資料是否周全，而是問一下自己是否有抉擇信念。復(fù)習(xí)資料不能做到百分之百的充實(shí)、周全，重點(diǎn)內(nèi)容基本把握就行了：一是老師明晰指定的、強(qiáng)調(diào)的主要內(nèi)容，二是自己最弱勢的、多次做錯的內(nèi)容。若是這些方面沒有什么問題，則需要自己靜下心來，并暗示自己“已經(jīng)籌備充實(shí)，相信能夠考好”，這樣，考試時(shí)便能更好地進(jìn)入最佳狀況。