01年10月出生今年17歲
男 | 17歲 2022-01-25 00:47:14
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來(lái)自
健康咨詢描述： 01年10月出生今年17歲，16周歲;自從15年到現(xiàn)在162cm沒(méi)有長(zhǎng)高過(guò)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)(有舉重運(yùn)動(dòng)過(guò)，對(duì)身高影響大嗎？)跑步，引體向上，俯臥撐這些對(duì)身高有沒(méi)有幫助？還有平時(shí)吃些什么容易補(bǔ)鈣長(zhǎng)個(gè)子？還有長(zhǎng)高的希望嗎？
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2022-01-25 00:50:27 我要投訴
舉重對(duì)身高的影響是一定的，目前可通過(guò)其他的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，特別是打籃球的引體向上的運(yùn)動(dòng)，并且要多喝牛奶，補(bǔ)充鈣營(yíng)養(yǎng)，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入來(lái)促進(jìn)身高，但是現(xiàn)在孩子已經(jīng)17歲，骨齡基本閉合，身高改善不明顯。
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