健康咨詢描述: 我也了減肥,基本上有一年多時間中午晚上不吃主食,晚上不吃飯,偶爾也會破例,但是早晨基本上都是吃主食的。然后就是不吃葷腥,后期偶爾吃一些雞肉魚肉之類,近期脫發(fā)特別厲害,我想知道和不吃主食和葷腥有沒有關(guān)系。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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