我骨骼比較小尤其是手臂看上去很瘦小怎么樣才能讓骨骼
男 | 18歲 2022-01-24 21:51:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我骨骼比較小尤其是手臂看上去很瘦小怎么樣才能讓骨骼變大
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢
幫助網(wǎng)友：9602
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-24 21:54:29 我要投訴
骨骼的粗細(xì)和遺傳因素有一定的關(guān)系，還有就是和后天的鍛煉有一定的關(guān)系，如果骨骼發(fā)育確實(shí)相對(duì)比較弱小的話，一般來(lái)說(shuō)加強(qiáng)體育鍛煉要好一些，這樣的多曬太陽(yáng)，適當(dāng)多戶外活動(dòng)手臂，這一塊的話可以做一些增強(qiáng)上肢力量的鍛煉，比如啞鈴，引體向上等
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
