有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 跑步機(jī)減肥有效果嗎

跑步機(jī)減肥有效果嗎

女 | 18歲 2022-01-24 19:22:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好，我今年十八歲，身高一米六十，體重有一百三十斤，媽媽為了讓我能減肥成功，給我買了一臺(tái)跑步機(jī)，我跑了有十天了，也不見效果。跑步機(jī)減肥有效果嗎？

想得到怎樣的幫助：你好！請(qǐng)問跑步機(jī)減肥是否有效果呢？謝謝幫忙解答，期待中！

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-24 19:27:01 我要投訴

      跑步機(jī)如果堅(jiān)持跑步的話，肯定是有助于減肥的，但是前提一定要同時(shí)控制自己的飲食量。建議你跑步之前要做好身體的熱身，注意避免膝蓋損傷。十天的時(shí)間太短了。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由