有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 渾身沒勁、覺不夠睡。早上不想起床、晚上想

渾身沒勁、覺不夠睡。早上不想起床、晚上想

男 | 15歲 2022-01-24 16:49:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 渾身困乏、無(wú)力、提不起精神,磕睡多。干什么事精力不能集中:

想得到的幫助: 以前認(rèn)為是懶散、意志力不堅(jiān)強(qiáng),不能吃苦耐勞,現(xiàn)在想咨詢一下,是不是體內(nèi)缺少什么元素,15歲的初三學(xué)生

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于生才
于生才 江南大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,肝 幫助網(wǎng)友:39513稱贊:1
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2022-01-24 16:52:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這位朋友,通過(guò)你的描述,目前你正處于初三,出現(xiàn)了學(xué)習(xí)壓力比較重的情況下,可能存在一些全身疲勞,乏力的現(xiàn)象,建議你還是積極的鍛煉身體,同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)飲食。規(guī)律睡眠合理休息!

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