我的體重身高怎么辦
男 | 0個(gè)月 2022-01-24 16:07:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
醫(yī)生，你好我今年22歲，身高只有１.６６，體重才五十公斤，真的很想高點(diǎn)結(jié)實(shí)點(diǎn)，麻煩您支幾招，留下你的聯(lián)系，事后感謝．
患者年齡:２２
嚴(yán)重瘦弱，想盡一切努力把自己的身高和體重達(dá)到男子漢標(biāo)準(zhǔn)．
目前一般情況:抽煙已有五年
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:未做具體全面檢查
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2022-01-24 16:09:16 我要投訴
你好，通過(guò)您的描述，目前你對(duì)你的身材，是不滿意的。
建議你平時(shí)還是積極的營(yíng)養(yǎng)飲食，包括雞魚(yú)肉蛋之類的營(yíng)養(yǎng)食物，另外一個(gè)就是，增強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持慢跑或者是騎自行車。通過(guò)以上的兩種方式，你的身材，會(huì)有很大的改善。
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