健康咨詢描述: 一個(gè)同事被診斷出了患上了脂肪肝.我好害怕被傳染.提心吊膽的.于是就自己去醫(yī)院看了下.結(jié)果說沒有患上.醫(yī)生說只要自己平時(shí)注意預(yù)防一般是不會(huì)患上的.自己也沒問就回來了.然后才想起我該怎么預(yù)防啊.
想得到怎樣的幫助:怎么預(yù)防脂肪肝,萬一患上了自己該怎么處理.
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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