健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)患者的注意事項(xiàng)
您好,根據(jù)您所描述的情況,如果患有內(nèi)分泌失調(diào)的患者,平時(shí)飲食上要多注意清淡一些,千萬不要吃的辛辣刺激,更不要抽煙喝酒,而且也不能經(jīng)常的生氣或者是易怒,這些都會(huì)影響到你的內(nèi)分泌情況。平時(shí)要保證心態(tài),積極樂觀,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以補(bǔ)充維生素c,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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