健康咨詢描述: 我爺爺近期總是眼睛疲勞,視力急劇下降,看不清東西。站起來總眼前發(fā)黑、眼皮下垂。而且手腳總是麻痹和發(fā)抖,而且總是腰痛,不想走路。前段時間去醫(yī)院才得知是患有糖尿病。我想請問下懂得朋友,幫幫忙,如何飲食對爺爺好。
想得到怎樣的幫助:糖尿病該怎樣休養(yǎng)?
您好,糖尿病表現(xiàn)為血糖升高,但是對人體器官損傷非常大,主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng),眼睛,耳朵,心血管系統(tǒng)等等。最好自己買一個血糖儀,每天監(jiān)測血糖,需要監(jiān)測清晨空腹血糖和三餐后兩小時血糖。飲食上要盡量控制碳水化合物的攝入,比如說米、面,多吃蔬菜,蛋白質(zhì)和瘦肉也要適當(dāng)攝入,可以讓你爺爺適當(dāng)打一些老年太極拳,體育鍛煉可以幫助控制血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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