健康咨詢描述: 血糖過(guò)高,全身無(wú)力,上葉下泄!水腫!夜里失眠,視力較低,心慌膽小!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過(guò)好多種降血糖和降壓的藥!
想得到怎樣的幫助:如何控制血糖的穩(wěn)定性~與及如何降血糖~?麻煩了,謝謝!
您好,您這種情況應(yīng)該和血糖過(guò)高都有直接的關(guān)系,首先應(yīng)該檢查空腹血糖以及三餐后兩小時(shí)血糖,最好同時(shí)檢查糖化血紅蛋白。如果血糖比較高的話,最好使用降糖藥物,平時(shí)不要攝入過(guò)多的碳水化合物,可以多吃蔬菜和瘦肉,平時(shí)還要注意適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血糖是有好處的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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