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孫傳喜 棗莊市胸科醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 食管癌，肺癌，胃癌，乳腺癌等惡性腫瘤的放化療，擅長(zhǎng)
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-01-24 08:56:30
你好，一個(gè)人健康的標(biāo)志，其中體重的恒定，是標(biāo)志之一。如果你的體重始終比較穩(wěn)定，這種情況就沒(méi)必要進(jìn)行干預(yù)胖瘦與遺傳年齡，平時(shí)飲食生活規(guī)律，精神情緒因素影響如焦慮緊張等有關(guān)，建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素和微量元素，多吃高蛋白食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)避免熬夜勞累。
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