背疼天天困擾著我白天還能對(duì)付的了,上半夜也能說(shuō)的過(guò)去

      病情分析：
      當(dāng)發(fā)生腰背部運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，首先要立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。傷后即刻至24小時(shí)內(nèi)，在痛處使用冷敷緩解疼痛，每次保持30分鐘，切忌熱敷、按摩、推拿或使用活血類藥。
      指導(dǎo)意見：
      24小時(shí)后應(yīng)使用外用類止痛藥配合推拿按摩等物理治療進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。國(guó)際上推薦使用的外敷止痛藥為扶他林乳膠劑。其主要成分雙氯芬酸是醫(yī)生公認(rèn)的止痛金標(biāo)準(zhǔn)，起到快速高效消炎鎮(zhèn)痛的作用。
      

      病情分析：
      你好：
      你這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久
      
      以上是對(duì)“背疼天天困擾著我白天還能對(duì)付的了,上半夜也能說(shuō)的過(guò)去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，活動(dòng)活動(dòng)肩膀
      

      病情分析：
      你好：
      你這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.
      指導(dǎo)意見：
      。正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該是能夠減少身體上的壓力，避免造成背部肌肉操勞過(guò)度，產(chǎn)生背痛或背部僵硬等問(wèn)題，如不注意，身體在睡眠中的疲勞和疼痛將會(huì)使睡眠中斷，影響睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致背痛的原因有很多,比如勞累、脊柱問(wèn)題.指導(dǎo)意見：近期是否過(guò)度勞累?是否有椎間盤突出?
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息,看看是否好轉(zhuǎn).如何緩解后背疼痛需要藥物的對(duì)癥治療,同時(shí)也需要自身的鍛煉和預(yù)防