得了雀斑日常生活中需要注意什么

女 | 39歲 2022-01-24 01:37:39 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一個私企的職員，我的皮膚一直都很好，別人都非常羨慕，可是就在最近1年開始，臉上逐漸長了很多雀斑，非常的難看，這叫我一時都不敢接受，見到外人也不敢抬頭。

想得到怎樣的幫助：想了解一下日常生活中雀斑患者應該注意什么

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2022-01-24 01:41:11 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，患上雀斑建議平時注意休息，避免熬夜，保證睡眠。注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物。保持良好的情緒。注意防曬。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，。

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