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雀斑的病人在日常生活中怎么調理

女 | 0個月 2021-07-28 18:48:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：雀斑的病人在日常生活中怎么調理

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2021-07-28 18:49:31

指導意見：
雀斑的話要注意平時多吃富含維生素c的食物，如西瓜、菠菜、橘子、蘿卜、西紅柿、香蕉、黃瓜等。含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。生活中注意防曬。選擇適當?shù)淖o膚品，不使用劣質化妝品，每天要保證充足的睡眠。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，。

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