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站起來(lái)走路會(huì)抽筋幾秒

女 | 18歲 2022-01-24 00:05:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 站起來(lái)走路會(huì)抽筋幾秒,但卻不會(huì)疼,起跑時(shí)很困難因?yàn)槌榻?,這種情況發(fā)生了很多次,墊腳時(shí)可以緩解

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魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2022-01-24 00:08:19 我要投訴

      這個(gè)屬于肌肉沒(méi)有充分熱身下,引起的運(yùn)動(dòng)性肌肉痙攣,可以充分局部熱敷活血舒筋,每次進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前,進(jìn)行充分的熱敷,和舒展肌肉,拉伸肌肉的鍛煉。可以改善恢復(fù),
      

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強(qiáng)骨膠囊

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補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]

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