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2017-12月買了跑步機(jī)

男 | 30歲 2022-01-23 23:49:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 2017-12月買了跑步機(jī)，每天-晚上-赤腳跑步40分鐘，也喝了很多水，中間后背疼痛，發(fā)現(xiàn)后就跑的少，癥狀就減少了，到了2018-2春節(jié)前半個(gè)月停跑，半個(gè)月后發(fā)現(xiàn)全身隱約疼痛，，-不知道是肌肉疼痛，還是筋-這2天去爬樓梯，膝蓋隱約疼痛而且特別酸，我這個(gè)是跑步機(jī)引起的嗎，還是有其他疾病。

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2022-01-23 23:52:55 我要投訴

      這種疼痛還是勞損性肌肉疼痛，建議停止體育運(yùn)動(dòng)，充分休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行局部熱敷活血舒筋，或者泡熱水澡，可以進(jìn)行局部的推拿按摩加快恢復(fù)，
      

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