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讀書期間該怎么瘦身?。?/h1>
女 | 15歲 2022-01-23 21:23:51 1人回復來自

健康咨詢描述：我現在在家里是獨生子女，條件也挺好的，回家就是吃好的，在學校也一樣，家里給的零花錢也挺多的，因為嘴比較饞，老愛吃寫膨化食品，又不太愛吃飯，所以現在長的好胖了，家人又不介意我長胖，說什么小孩子正是長身體的時候，我該怎么在讀書期間瘦身啊

想得到怎樣的幫助：在讀書的時候可以瘦身嗎？

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2022-01-23 21:27:38 我要投訴

你好，根據您所描述的情況，讀書期間瘦身的方法主要是通過飲食上，少吃一些油膩肥肉等食物，多吃一些蔬菜水果，因為讀書的時候活動量較小。