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2022-01-23 20:25:45 我要投訴
這種情況有可能是腰部肌肉勞損引起的，腰部肌肉痙攣可能性大，如果是的話您可以針灸，火罐，理療，刮痧，艾灸，前提是沒有其他基礎(chǔ)方面的疾病，建議你平時(shí)要加強(qiáng)做臀橋的運(yùn)動，這個(gè)運(yùn)動是鍛煉腰部肌肉最好的方式，同時(shí)您可以在網(wǎng)上搜索相關(guān)的教學(xué)視頻，建議每天至少有30分鐘的運(yùn)動量。
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