病情分析:
你好一次體檢血壓高,并不算真的高血壓,在體檢的時候一定要正確的測量血壓。
指導意見:
在測量血壓之前必須要至少休息十分鐘。不要吸煙,不要飲酒,保持情緒穩(wěn)定。如果比較緊張的話,建議多做幾次深呼吸,再測量血壓。一般是右側上肢的血壓為準。叫你回家以后繼續(xù)測量一周的血壓,如果血壓仍然高壓大于等于140低壓大于等于90,則可以診斷高血壓了。高血壓的治療首選的是低鹽低脂飲食,多運動,減輕體重,戒煙限酒。規(guī)律作息,勞逸結合。通過這樣的治療血壓增高的,可以考慮藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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