風(fēng)熱的表現(xiàn)有發(fā)熱、咽干口燥、流黃涕、咳嗽、舌紅苔黃膩等。
1. 發(fā)熱：風(fēng)熱之邪侵襲人體，正氣與之抗?fàn)?，可出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，體溫可有所升高，部分人還可能伴有輕微怕冷，一般發(fā)熱較為明顯，且持續(xù)存在。
2. 咽干口燥：風(fēng)熱易傷津液，導(dǎo)致咽喉部位津液不足，從而出現(xiàn)咽干的感覺，同時(shí)口腔也會(huì)覺得干燥，飲水后仍可能有干渴之感。
3. 流黃涕：風(fēng)熱犯肺，肺的宣發(fā)功能失常，鼻竅不利，會(huì)出現(xiàn)流黃涕的現(xiàn)象，黃涕質(zhì)地相對(duì)濃稠，與風(fēng)寒感冒的清涕有明顯區(qū)別。
4. 咳嗽：風(fēng)熱犯肺，肺失清肅，肺氣上逆，引發(fā)咳嗽，咳嗽聲音通常較為洪亮，且可能伴有咳痰，痰液多為黃色、質(zhì)地較黏。
5. 舌紅苔黃膩：通過觀察舌象，可發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔呈現(xiàn)黃色且較為油膩，這是體內(nèi)有風(fēng)熱之象的典型舌象表現(xiàn)。
在日常生活中，若出現(xiàn)上述風(fēng)熱表現(xiàn)，應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食上，避免食用辛辣、溫?zé)?、油膩等易加重體內(nèi)熱邪的食物，可適當(dāng)多吃一些清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜等。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，合理用藥。
