頭發(fā)逆方向撥動時發(fā)根痛，可能是由多種原因引起的，包括頭發(fā)牽拉、頭皮炎癥、頭皮神經(jīng)敏感、毛囊問題、頭發(fā)缺乏營養(yǎng)等。
1. 頭發(fā)牽拉：頭發(fā)過長、過重或扎發(fā)過緊，逆方向撥動時會對發(fā)根產(chǎn)生較大的牽拉力量，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)適當(dāng)修剪頭發(fā)，避免過度牽拉，減少扎發(fā)的頻率和緊度。
2. 頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，頭皮出現(xiàn)炎癥時，發(fā)根周圍組織會受到刺激，引起疼痛。需保持頭皮清潔，避免使用刺激性洗發(fā)水，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
3. 頭皮神經(jīng)敏感：長期精神緊張、壓力過大或睡眠不足，可能導(dǎo)致頭皮神經(jīng)敏感，逆方向撥動頭發(fā)時容易出現(xiàn)疼痛。要注意調(diào)整生活節(jié)奏，緩解壓力，保證充足的睡眠。
4. 毛囊問題：毛囊堵塞、感染或受損時，也會導(dǎo)致發(fā)根疼痛。注意頭皮清潔，避免毛囊受到損傷，如有感染情況，需及時治療。
5. 頭發(fā)缺乏營養(yǎng)：頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)時，會變得脆弱，容易引起發(fā)根疼痛。應(yīng)保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，以滋養(yǎng)頭發(fā)。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，選擇適合自己的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染頭發(fā)，同時保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少發(fā)根疼痛的發(fā)生。如發(fā)根疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
