膽紅素三項(xiàng)都高可能是飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝臟疾病、膽囊疾病、溶血性疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，影響膽紅素的代謝，導(dǎo)致膽紅素三項(xiàng)升高。應(yīng)及時(shí)戒酒，保持規(guī)律作息，飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，促進(jìn)肝臟修復(fù)。
2. 劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后身體代謝加快，紅細(xì)胞破壞增多，可能引起膽紅素短暫性升高。一般休息一段時(shí)間后，膽紅素水平可自行恢復(fù)正常。期間要注意適當(dāng)休息，避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。
3. 肝臟疾?。喝绮《拘愿窝?，病毒侵襲肝臟，破壞肝細(xì)胞，使膽紅素釋放入血?？勺襻t(yī)囑使用恩替卡韋分散片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊進(jìn)行抗病毒、保肝治療。同時(shí)要注意飲食清淡，避免勞累。
4. 膽囊疾?。耗懩已讜?huì)影響膽汁的排泄，導(dǎo)致膽紅素升高。可遵醫(yī)囑服用消炎利膽片、膽舒膠囊、阿莫西林膠囊控制炎癥。若病情嚴(yán)重，可能需手術(shù)切除膽囊。
5. 溶血性疾?。杭t細(xì)胞大量破壞，血紅蛋白釋放，經(jīng)過代謝產(chǎn)生過多膽紅素?？勺襻t(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片、碳酸氫鈉片等治療。要注意避免感染，定期復(fù)查。
日常要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜，飲食均衡，避免油膩、辛辣食物。定期復(fù)查肝功能，觀察膽紅素指標(biāo)變化，若有不適及時(shí)就醫(yī)。
