老人晚上說夢話大叫可能是精神壓力大、睡眠環(huán)境不佳、過度疲勞、腦部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有心理調(diào)節(jié)、改善環(huán)境、適當(dāng)休息、藥物治療、器械治療等。
1. 精神壓力大:老人可能因生活中的各種問題,如家庭矛盾、經(jīng)濟(jì)擔(dān)憂等產(chǎn)生較大精神壓力,導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài),引發(fā)說夢話大叫??啥嗯c老人溝通交流,了解其內(nèi)心想法,給予安慰和支持,幫助緩解壓力。鼓勵(lì)老人培養(yǎng)興趣愛好,如下棋、畫畫等,轉(zhuǎn)移注意力。
2. 睡眠環(huán)境不佳:臥室噪音大、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境,會影響老人睡眠質(zhì)量,使其容易說夢話大叫。應(yīng)營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。安裝隔音材料,拉上遮光窗簾,將室內(nèi)溫度控制在 22 - 24 攝氏度。
3. 過度疲勞:老人白天活動量過大、體力消耗過多,身體過于疲勞,會使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài),睡眠時(shí)易出現(xiàn)說夢話大叫情況。讓老人合理安排活動量,避免過度勞累。白天適當(dāng)休息,保證充足的午睡時(shí)間。晚上睡前可泡個(gè)熱水腳,放松身心。
4. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦萎縮等腦部疾病,可能影響大腦神經(jīng)功能,導(dǎo)致睡眠異常。腦供血不足可遵醫(yī)囑服用銀杏葉片、血塞通膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒,改善腦部血液循環(huán);腦萎縮可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胞磷膽堿鈉片、吡拉西坦膠囊、奧拉西坦膠囊,營養(yǎng)腦細(xì)胞。
5. 睡眠呼吸暫停綜合征:老人氣道狹窄、舌根后墜等原因引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征,導(dǎo)致睡眠中大腦缺氧,引起說夢話大叫。可使用口腔矯治器,改善氣道通暢度;病情嚴(yán)重者需佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助呼吸。
日常要關(guān)注老人睡眠情況,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,及時(shí)帶老人就醫(yī)檢查,以便調(diào)整治療方案。