乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，以下是一些常見的乳腺增生檢查方法：自我檢查、醫(yī)生觸診、乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶X線檢查、乳腺磁共振成像MRI檢查等。
1. 自我檢查：
自我檢查是一種簡(jiǎn)單易行的方法，可以在每月月經(jīng)結(jié)束后的一周左右進(jìn)行。檢查時(shí)，面對(duì)鏡子，觀察雙側(cè)乳房的大小、形狀、皮膚顏色是否對(duì)稱，有無凹陷、紅腫、橘皮樣改變等。然后用手指指腹輕輕觸摸乳房，從外上象限開始，順時(shí)針方向依次檢查各個(gè)象限，注意是否有腫塊、結(jié)節(jié)，以及乳頭是否有溢液等。
2. 醫(yī)生觸診：
醫(yī)生通過觸摸乳房，了解乳房的質(zhì)地、有無腫塊、腫塊的大小、位置、活動(dòng)度等情況。醫(yī)生還會(huì)檢查腋窩淋巴結(jié)是否腫大。
3. 乳腺超聲檢查：
乳腺超聲檢查是利用超聲波對(duì)乳房進(jìn)行檢查，可以清晰地顯示乳房?jī)?nèi)部的結(jié)構(gòu)，包括乳腺組織、導(dǎo)管、腫塊等。對(duì)于乳腺增生的診斷具有重要意義，還可以幫助鑒別腫塊的性質(zhì)。
4. 乳腺鉬靶X線檢查：
乳腺鉬靶X線檢查是通過X線對(duì)乳房進(jìn)行成像，可以發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小鈣化灶，對(duì)于早期乳腺癌的診斷具有重要價(jià)值。但對(duì)于年輕女性，尤其是35歲以下的女性，由于乳腺組織較為致密，鉬靶X線檢查的效果可能不如超聲檢查。
5. 乳腺磁共振成像MRI檢查：
乳腺磁共振成像檢查可以提供更加詳細(xì)的乳房信息，對(duì)于一些疑難病例的診斷有一定的幫助。但由于檢查費(fèi)用較高，一般不作為常規(guī)檢查方法。
在日常生活中，女性應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如保持心情舒暢、避免過度勞累、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如果發(fā)現(xiàn)乳房有異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病。
